・ほそい
・うすい
・やわらかい 虚弱な足質(笑)
こんにゃく足の山好き、森千秋です😝
さて、そんな虚弱足質のCHIAKIがお送りする
今日のお話は「くつ下」について
■みなさんに質問です
Q：１日のなかで「靴下」は何足使いますか？
普通１足ですよね！？ A：私は「２足」です♪
朝：５本指ソックス
仕事中：着圧Gソックス
夜：５本指ソックス このパターンなのです。
わざわざ履き替えるには理由があります。
■5本指＆着圧のメリット・デメリットは？
①朝晩は、５本指ソックスで
足ゆびの間を広げて、リラックス♪
でも、靴によっては
ゆび先が詰まって「足が痛い」なんてことも・・・だから私は家専用にしています。
②昼間は、Gソックス（着圧ソックス）で
足うらを鍛えているんです。 日中８時間働いている時間は、動き回っているので「着圧」というチカラを利用できます。
しかし、あまり動かない時間や
疲れているときに「圧」がかかると
足はイヤになっちゃいます😢
■私が「足ゆび強制着地ソックス」を使う理由
それはズバリ！ 足ゆびと足うらをトレーニングするためです。
＜５本指ソックスの役割＞
❶足ゆび間を適切な距離にすることによって
外反母趾気味の親ゆびや
内反している小ゆびを「元の位置」へと促すこと
➡カタチを整えて、変形を防ぐ
❷「浮きゆび」になっている足ゆびが
しっかり着地していること
➡地面を足ゆびで押して「冷え」防ぐ
❸足ゆびがつくとカカトが安定する
➡土踏まずがアップ⤴
この３つを実感できる
５本指ソックスを あなたは使っていますか？
■市販の５本指ソックスの弱点
それは
足の指股（ゆびまた）に靴下の生地が食い込んでいないこと
まるで洋裁や事務用品の
「指サック」のように
先っちょに掛かっているだけのものだと
指股（付け根）が刺激されません。
この指股への刺激こそが
「足ゆびが浮かない」ことを可能にします。
※これは足袋も同じ原理ですね！
（カカトにある金具＝きびすと、親指と人差し指の境目＝鎌が重要）
より引用
■まとめ
今回は５本指ソックスについてお話しました。
このように、1日の中で靴下を履き分けることで
その時間帯（運動性）に合った
足ゆびトレーニングができるというわけです。
その効果は「土踏まず」に必ず表れます。
■ご案内
当店で採用している５本指ソックスをぜひ
体験しに来てください♪
人気商品なので、すぐに完売していまします💦
次回入荷は、2025年１月です。（予約が確実）
Sサイズ（21.5-23.0）Nサイズ（23.5-25.0）
試し履き・商品ご予約などは公式LINEにメッセージください
↓↓↓
あなたの５本指ソックスと全然違うと思います！
特に「履き方」が大切
靴と同じく、履き方次第で効果が半減しますΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
■試し履きは・・・
毎週、水曜日と日曜日に開催
（臨時休業・イベント日を除く）
ぜひぜひお試しを♪
ではまた次回の更新で！
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