CHIAKIウォーキングクリニックでは、ご購入いただいた「靴・靴下・インソール」の効果的な使い方を指導しています。
■美骨格ストレッチ
■今日の講義（各回テーマ）
■美姿勢（立ち方）
■美ウォーキング（歩き方）
を90分×6回（１クール）で指導しています。
なぜウォーキング教室を開催するのか？ それは、靴やインソールは単なる「ハード＝道具」に過ぎず、
その道具の「ソフト＝使い方」の方が、はるかに重要だからです。
靴の正しく使えていれば
体の使い方は変わります！
81キロの私がそうだったように⬇️⬇️⬇️
あなたもやりたいことに挑戦したり
自分の可能性を引き出してみませんか？
自身の歩き方や姿勢を変えただけですが、
人生の歩み方や、取り組む姿勢も変わりました❣️
■お教室の全6回のテーマもいろいろですが💦
ひと口に【選び方】といっても、スニーカーなのかパンプスなのかブーツなのか？
【姿勢】といっても、座り姿勢なのか、立ち姿勢なのか、歩く姿勢なのか？ 参加者様の疑問やニーズ、その日のリクエストによって内容は変化します。
CHIAKIは、必要な時に・必要な人に・必要なだけ商品やサービスを提供するように心がけています。
だから、いつ参加しても全部違うんです😁
■参加してみたいけど、私でも大丈夫かしら？？？
そう思う方も多いはず‼️
そ♡こ♡で♡
＜参加者様のご感想＞
✅初めて参加しましたが楽しかった♡手の動きを意識していなかったんだなぁと実感。
✅むずい！でも楽しい！良い汗をかきました。頑張って歩きます。
✅足の足底で体の歪みを改めて知ることができました！
✅年末年始がたたってる！と実感。ストレッチとウォーキング再開します
✅歩行中の「〇〇揺れ」が痩せない原因だとは！！知らなかったです
✅足の測り方、初めて知りました。家にあるもので測ることができるんですね！
✅ウェストがすっきり♪腰回りの筋肉がよく動いているのが分かった！痩せそう！
✅パンプスの選び方がすごく参考になりました！
✅自分の課題（伸びしろ）が分かりました。今日も笑顔でできて楽しかった！
✅背筋が伸びてモデルさんみたいな気分で歩くことができました♪
✅ルンルン気分になって気持ちがウキウキしました！
✅筋力のなさを改めて実感、ルンルン歩きは筋肉を使いますね！
✅パンプス選びはいつも失敗ばかりだったので、ポイントが聞けて本当に参考になった
などなどヾ(*´∀｀*)ﾉ
靴はもっとお役に立ちます！！
ぜひ、ウォーキング教室をご活用くださいね💕
【開催概要】
■日時：第二日曜日 10時～12時
■会場：シーサイド大谷（＝東西大谷統合公民館） 静岡市駿河区大谷2丁目24-25（かわなび横）
■参加費：一般3000円（MSS会員2000円）
※靴下会員はさらにお得🧦
■持ち物：ヨガマット、飲み物
■服装：ヨガウェアなど動きやすい服装で
皆さまのご参加
心よりお待ちしています＼(^o^)／
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