静岡市教育委員会スペシャリスト講師でもある
森千秋です(^▽^)/
■小学校で授業を行いました（6/19・6/27）
テーマ：勉強が好きになる！いすの座り方
参加者：30名（美和小4-6年生）
参加者：75名（安倍口5-6年生）
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千：点数が上がる姿勢って知りたいかな？
皆：知りたい！知りたい！知りたーい！
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めちゃくちゃ盛り上がりました♪
だって、点数上がるって言われちゃったら
ちゃんと聞くよね(^_-)-☆
良い姿勢には3つの90度が重要です。
ちあきせんせーーー💛
私の姿勢もみてみて！！
とか言われちゃって、思わず張り切っちゃいました(笑)
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私は小学生の時に「脊椎側彎症」と診断され、１年間通院をした経験があります。
そこから
■膝痛
■股関節痛
■外反母趾
へと発展しました。
まさか、
猫背がそれらを作り出していることになるとは・・・！！
思いもよりませんでした。
今でこそ、姿勢についてお話する立場となりましたが💦
小６で身長が165㎝もあり
男子からは「デカい」とからかわれ
いつも背中を丸めていました。
でも、その代償は大きかったことを
大人になって知ります
■姿勢はカラダとココロに影響します
どこか痛い人やションボリしている人に
ピンと背筋が伸びている「良い姿勢」の人はいません。
元気な人や健康な人は、
前向きで健康的！とにかく楽しそうです。
母は、どんな逆境となっても
「前を向きなさい」といつも私に言っていました。
そうだ！
私は足（＝土台）の専門家で、解剖学なら負けない。
だったら、自分ができることを
子どもたちに、みなさんに伝えていくことが重要じゃないかと。
そこで、最も私らしい
／
それはなぜか？を紐解く
やさしい健康講座
＼
これを
新店舗では開催していきたいと思います。
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7月14日（日）
テーマ：老けみえ姿勢「猫背」を治そう！
（大人テーマ：デキる女性になる！美姿勢講座）
（子供どもテーマ：テストの点数を上げる！椅子の座り方）
＜当日の流れ＞
10時～ 姿勢座学＋実践
10時半～ ウォーキング
11時～ 本日のご褒美スイーツエステ（小顔整顔） ご褒美エステの詳細は➡こちらから
■参加料金：初回無料です
2回目以降は、一般2200円（会員1100円）
＜お申し込み＞ 公式ＬＩＮＥから♪
7/14 健康講座参加します、とメッセージください。
または、054-689-5445までお電話ください。
では、ご参加お待ちしています！
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